no ale

Po treningu: 1tydzień 140kg (mordenga), 2-140 lepiej, 3-140-luz, teraz miałem zamiar zwiększać ciężar, no ale chyba jednak wakacje spędze na zbiciu wagi, a od września bende starał sobie wyszczytować forme na "Puchar Pomorza i Kujaw" w listopadzie, no i oczywiście izometri na pewno nie pomine w programie. Próbowałem po podniesieniu 175kg [...]

[...] Z mojej zony strony jej babcia, prababcia, 2 ciocie i 1 wujek na raka zmarli i wszystko rak płuc. Moja zona bada sie regularnie bo od kilku lat kaszle dzien w dzien ale markery jeszcze sa w normie na szczecie; jednak jest duze ryzyko ze - odpukac - bedzie miała nowotwór, a jak nie ona to jedna z jej 2 sióstr bo specjalista od tego typu [...]

[...] x4 było.... Wojmir pogrubiłeś: DERIVATIVES OF DHT Czyli pogodne dht a o tym chyba rozmawialiśmy zaczynając na primabolanie... Nie wiem o co Tobie chodzi w takim wypadku ale może to następny podchwytliwy trik więc zakończyłem dyskusję z Tobą tym postem. Udanego dnia życzę!:-) Chodziło mi o pochodną DHT, a niewątpliwie prima takową jest, jasno [...]

[...] miechów od odbloku, dziś zrobiłem kolejne badania testa i...>1500!?? Normalne to chyba nie jest? Dodam, że test zawsze "na sucho" miałem w górnej normie a najczęściej ponad, ale nie tyle co teraz :-O Od odbloku co miesiąc regularne badania e2,prl,testo. Test rósł stale co miesiąc ale teraz to już schiza jakaś. Prl i e2 ciągle muszę zbijać, bo [...]

[...] miechów od odbloku, dziś zrobiłem kolejne badania testa i...>1500!?? Normalne to chyba nie jest? Dodam, że test zawsze "na sucho" miałem w górnej normie a najczęściej ponad, ale nie tyle co teraz :-O Od odbloku co miesiąc regularne badania e2,prl,testo. Test rósł stale co miesiąc ale teraz to już schiza jakaś. Prl i e2 ciągle muszę zbijać, bo [...]

[...] reaguje to jest juz raczej kwestia uwarunkowania genetycznego etc. tak samo jak jeden jest endo drugi ekto. Proste tu nie ma zadnej reguly Nowakowi omka sluzy raz w tyg 1g ale Kowalski musi ja bic juz e3d a jaworski bedzie sie zle czul po omie ale zato na 500 cypio 1x tyg bedzie robil 2x wiekrzy progres niz Nowak na 1g omki, nie bedzie sie [...]

No i dodam jeszcze, ze w czasie 4 dni podczas calej regeneracji (na wyjezdzie) na pewno nie jadlam tyle warzyw ile normalnie tj. wzielam ze soba troche, ale szybko sie skonczyly...no i przy obiadach palaszowalam najwieksza ilosc surowki ze wszystkich, ale podejrzewam, ze bylo za malo. Bialka raczej mialam wystarczajaco...kanapki ze schabem [...]

szkoda, że tyko 3 zawodników w kat. no ale Mariusz ładnie pozamiatał, szczególnie patrząc na zdjęcia sprzed 12tyg to ciężko uwierzyc :-)

też mam czasami, że po lc forma nie dość że gorsza to i waga gorsza. Z tą formą to może psycha czy coś ,no ale waga nie kłamie ;P

Ej ej, u mnie było czyszczenie, bo w weekend miała byc pełna świnia! No ale tak, to przeciez taka różnica zrobic 3 dni jałowe dni, zeby pojeść przez dwa, a 10, zeby pojeść przez 7 :-)

Tego się k***a nie spodziewałem...angina do tego antybiotyk i l4 wk***iony na maxa leżę w łóżku i się kuruje. Mam nadzieję że 2-3 dni i wracam do gry.... Zawsze k***a w najnieodpowiedniejszym momencie tym razem akurat jak masa szła jak nigdy no ale cóż nadrobi sie

No ale Twoja łapa akurat kozacko wygląda, i widać że jest te 47 cm ;-)

[...] wypisał praktycznie wszystko co chciałem, prócz tego - czego po prostu nie miał w ofercie swojego laboratorium , które ma w przychodni ,gdzie na co dzień pracuje.. no ale gdyby nie on , to dalej chodziłbym i robił prywatnie - szkoda jednak, jak płacę dodatkowe składki na opiekę medyczną w pzu , gdzie mam badania krwi za free (bardzo bogatą [...]

O ile u Ciebie Paweł tauryna może pomóc, o tyle u Mariana myślę że wiele nie da, i trzeba będzie dać lekko diury. No ale zobaczymy, trzeba spróbować od najlżejszych ;-)

No, ale jeszcze Wojtek będzie redukował/redukuje, Paweł R. i pewnie ktoś jeszcze :-P Ja to w sumie od roku na prawdziwej masie nie byłem, bo po zawodach i tak w tygodniu jadłem mało, a w weekendy ogień %-), więc mi się przyda hehe.

tak lewiatan ;-) u mnie skrzywienie to kontuzja i chodzenie pod pół roku o kulach, do tego tez napenwo sie przycyzyniło noszenie plecaka do szkoly n ajendym ramieniu, plus praca 3 lata na wozku widłowym bocnzym gdzie cąły czas siedziało się boekim i akurat strona któr abyła u mnie juz skrzywiona... no ale trzeba działac dalej ;-)

No ale taki to sport. Niestety. Nigdy nie wiadomo co sędziowie oceniają. Gratki Marian bo forma kosmiczna.

jak wyjde to bede chcial tu i tu klasyk ;-) a czy bede bardziej suchy to staneło pod znakiem zapytania...no ale przynajmniej jakie wnioski na przyszłosc sie wyciągnie ;-)

[...] fb i messagera na fona spowodowało ze prawie tez złom nie chodzi, czyli insa i snapa nawet nie pobieram na szczescie wczoraj cos przeczułem i foty jakies na czczo porobiłem tylko ze słonce padało do pokoju i lipa jakosc, dzis chciałem powtórzyc no ale jak pech to pech dobrze ze czesc rzeczy zrzuciłem z fona bo pewno wróci wyczyszczony

My w tamtym roku w Sopice w sushi 44 odwiedzielismy zarcie kozak 250 zl poszlo i bylem bardziej z Karola glodny niz przed sushi to bardziej przystawka niz zeby sie zapchac %) No ale my z zona potrafimy zaladowac %) Kto za ten wie %) Smazone w panierce jest kosa